2018 年 7 月 25 日，在技术中心 301 培训室，64 名新锐们带着满怀期待的心情，迎来了由圆才企业集团的俞亮老师带来的职业素养提升训练的培训课。本次培训内容主要分为四个部分“职业化、心态、情绪、行为。”通过四个部分的学习，旨在让新锐意识到职业素养的重要性以及更好地完成由学生到职场人的蜕变。

课程开始前是团队行动并进行分组展示，新锐们按照老师要求自行分成了八个小组并在规定时间内让他们选好本组队长、队名及口号。新锐们独特，别具一格的队名和口号，向我们展示了新时代青年们思 想活跃，热情饱满的精神面貌。

本次课程从“职业化，心态，情绪，行为”四个方面向新锐们进行讲授。

老师通过新锐对职业化理解的头脑风暴，最终在大家一致的认可中“忠诚，责任，专业”成为最终“赢家”。也认识到要做到五个合适：合适的时间，合适的地点，合适的方式，说合适的话，做合适的事。

心态与生涯中，老师用五个不同来诠释：心态不同导致看待事物的角度不同，也就使得做事的努力程度不同，进而工作的结果不同， 最终导致了职业生涯因此不同。

再者，俞老师告诉新锐们：情绪管理分为三步，第一步：认知， 第二步:自控，第三步：转念。事件产生故事，故事影响情绪，情绪控制行动，行动导致不同结果。

俞老师教导新锐们要塑造自己的行为，要以一个积极向上，乐观阳光的形象来迎接生活中的点点滴滴。因为，我们走的每一步，都算数。

在培训过程中，新锐们专心致志，认真积极地配合老师每一个环节。培训老师在中午分配了每组完成一幅宣传海报的任务，每个小组都分配了各项工作：有的负责海报创意、有的负责草图绘制、有的负责后勤润色、还有的似乎在“侦查敌情”，生怕自己落后于集体。每一个新锐都自愿牺牲午休时间，积极努力地进行海报的合作制作， 这也给俞老师留下了深刻的印象。

海报绘制完成后，每组派出代表上台展示并解说自己作品的寓意和独特之处。在团队作品展示过程中，新锐们向我们展现了他们对自己、对公司、对未来的美好期望。这一幅幅饱含深情和寓意的画卷也是新锐们给海格最好的二十岁生日礼物。

最后，在一张热情四射的合影中，新锐们结束了今天的职业素养培训课程。相信经过一天的职业素养课程，新锐们将以更加专业的职业心态和素养面对接下来的入职培训和以后的职场工作中，让我们的距离不再遥远!